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Insonnia

L’insonnia consiste in un’una alterazione della qualità o della continuità del sonno, connotata da difficoltà di addormentamento, risvegli frequenti o riposo non ristoratore. Essendo un disturbo correlato quasi sempre ad iper-attivazione nervosa, stress e tensione emotiva, l’aroma-terapia attraverso l’impiego di oli essenziali naturali che presentano proprietà sedative, distensive e riequilibranti adoperati per creare un contesto olfattivo e neuro-sensoriale favorevole, può rivelarsi una pratica efficace per contrastare l’iperarousal che è responsabile della difficoltà di riposare addormentandosi.

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